Tips prácticos para equilibrar maternidad, trabajo, pareja y tiempo personal sin morir en el intento (spoiler: el caos también se vale).
Ser mamá ya es un trabajo a tiempo completo, pero muchas también somos pareja, hijas, amigas, profesionales y, a veces, hasta chofer y chef de emergencia. ¿Cómo se hace para cumplir con todo sin colapsar?
Spoiler: no se trata de hacerlo todo, sino de priorizar con amor (y sin culpa). Establecer rutinas realistas, aprender a decir “no” y pedir ayuda cuando la necesitas pueden marcar la diferencia. El multitasking tiene un límite, y está bien reconocerlo.
También ayuda muchísimo delegar, aunque sea lo mínimo. Y ojo: descansar también es parte del plan. No necesitas ser una superwoman; necesitas ser una mujer sostenida, acompañada y escuchada.
La organización no es rigidez, es espacio para respirar. Así que agenda tus pendientes, sí… pero también tu autocuidado.nia arcu est orci, felis tristique nulla pellentesque adipiscing orci amet non nec fusce nullam neque, id venenatis id.
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